부주상골 증후군 증상과 관리방법 및 치료법 알아보기

주로 주상골과 부주상골 사이에 있는 인대가 과도하게 길어지거나 늘어나는 현상으로, 이로 인해 발바닥의 아치가 훼손되고 평발이나 관련된 증상이 발생할 수 있습니다. 

이런 상황은 특히 체중을 많이 받는 활동이나 스포츠를 하는 사람들에게서 더 흔하게 나타날 수 있습니다. 

예를 들어 축구와 같은 뛰어난 활동에서 발바닥에 지속적인 충격이 가해지는 경우, 이로 인해 부주상골 증후군 증상이 나타날 수 있습니다.

부주상골 증후군 주요 증상

발 아치의 피로 및 통증, 발바닥의 부종, 염증 및 피로감, 보행이나 활동 시 통증 증가
발바닥의 피부 변화나 감각 변화가 있을 수 있습니다.

만약 부주상골 증후군의 증상이 의심된다면, 전문 의료진인 정형외과 의사나 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 부주상골 증후군은 무시하면 더 심각한 문제로 발전할 수 있으므로, 조기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

부주상골 증후군 일반적 관리방법

1. 휴식

발목 부위에 부담이 되지 않도록 휴식을 취하면 염증이 완화될 수 있습니다.

2. 얼음치료

통증이 있는 부위에 얼음을 적용하여 부종과 통증을 감소시킬 수 있습니다.

3. 압박 및 고정

발목을 압박 밴드나 타이핑을 통해 안정시키고 부종을 줄일 수 있습니다.

4. 물리치료

전문가의 지도하에 근육 강화 및 인내력 향상을 통해 발목의 안정성을 높일 수 있습니다.

5. 증상 완화를 위한 의약품

의사의 처방에 따라 진통제나 항염증제를 복용할 수 있습니다.

부주상골 증후군 예방을 위해서는 부주상골이 있는 경우에는 압력을 피하고 발목 부위를 보호하기 위해 꽉 조이는 신발을 피하는 것이 좋겠습니다. 

운동 시에는 적절한 신발을 착용하여 충격을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

부주상골 증후군 치료법

 이를 치료하기 위해서는 다양한 접근 방법이 있을 수 있습니다.

1. 보존적 치료

대부분의 부주상골 증후군 환자는 휴식 및 보존적 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이 치료 방법은 외력과 염증을 줄이기 위한 것입니다.

통증이 심한 경우 통증 완화를 위한 주사나 체외충격파 등의 보조요법도 고려될 수 있습니다. 또한, 선열을 교정하기 위해 보조기나 교정 안창 등을 사용하여 발의 구조적 문제를 개선할 수 있습니다.

2. 수술적 치료

통증이 심하거나 보존적 치료로 충분한 호전이 어려운 경우, 수술적 치료가 고려될 수 있습니다. 수술적 치료의 목표는 주상골과 부주상골 사이의 문제 부위를 해결하거나 안정성을 확보하는 것입니다.

3. Kidner 수술

이 수술은 부주상골을 제거하고 후경골건을 주상골에 부착하는 것으로 주로 사용됩니다. 후경골건의 퇴행성 변화가 있는 경우에는 해당 부위를 제거하기도 합니다.

4. 탈락 수술

부주상골을 주상골에 다시 부착하는 수술로, 증상의 심각한 경우나 주상골과 부주상골 사이의 결합이 문제가 되는 경우에 시행될 수 있습니다.

5. 탈락과 교정 수술 병행

평발과 연관된 경우, 주상골과 부주상골 사이의 결합 수술을 하더라도 평발 교정을 함께 고려하는 경우가 있습니다.

이상으로 부주상골 증후군에 대해 알아보았습니다. 부주상골 증후군이 의심된다면 정확한 진단과 증상 평가를 위해 전문 의료진과의 상담을 통해 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 감사합니다.